29 сентября - Всемирный день сердца
Основная задача — повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения
Как избежать болезней сердца:
1. Следите за своим питанием
2.Регулярно занимайтесь спортом
3.Высыпайтесь
4.Откажитесь от вредных привычек
5. Учитесь справляться со стрессом
Если будете придерживатся этих пунктов вероятность заболевая сердечно-сосудистой системы будет очень низкая.
Учиники послушав эту информацию нарисовали рисунки на тему этого дня
#всемирныйденьсердца